RUTENG — Yayasan Ayo Indonesia menyelenggarakan pemulihan dan penguatan kapasitas dukungan kesehatan jiwa dan psikososial pascagempa bagi kader dan penanggung jawab kesehatan jiwa. Program Bersahaja tersebut berlangsung di Aula Credit Union Florette, Ruteng, pada 11 hingga 12 November 2026.
Gempa yang melanda Manggarai dan sekitarnya pada Agustus lalu tidak hanya merusak fisik dan infrastruktur. Kondisi sosial-ekonomi warga terganggu, dan tekanan psikologis muncul di kalangan penyintas.
Koordinator Program Bersahaja Yayasan Ayo Indonesia, Jerry Santoso, menyebut situasi pascabencana memunculkan berbagai respons psikologis. Mulai dari kecemasan, ketakutan, gangguan tidur, hingga kesulitan berkonsentrasi.
"Situasi pascabencana dapat memunculkan berbagai respons psikologis, seperti kecemasan, ketakutan, gangguan tidur, kesulitan berkonsentrasi, perubahan perilaku, hingga terganggunya rutinitas dan fungsi kehidupan sehari-hari," kata Jerry.
Kelompok rentan, termasuk Orang dengan Disabilitas Psikososial (ODDP), menghadapi tantangan tambahan. Perubahan lingkungan tempat tinggal dan terputusnya akses layanan kesehatan memperberat proses pemulihan mereka.
Kader kesehatan jiwa memegang posisi strategis dalam layanan kesehatan jiwa berbasis komunitas. Mereka mengidentifikasi perubahan kondisi penerima manfaat dan menghubungkan warga dengan layanan lanjutan.
Namun Jerry mengingatkan bahwa para kader juga bagian dari masyarakat yang terdampak bencana. Penguatan kapasitas mereka harus disertai perhatian pada kesejahteraan psikologis diri sendiri.
"Namun para kader dan penanggung jawab kesehatan jiwa juga merupakan bagian dari masyarakat yang mengalami dampak situasi bencana," ujarnya.
Kegiatan dirancang dalam dua rangkaian utama. Sesi recovery berfokus pada identifikasi kebutuhan dan dukungan pemulihan psikososial. Rangkaian kedua berupa pelatihan pemulihan dan penguatan kapasitas dukungan kesehatan jiwa.
Muhammad Isnaini, pekerja lepas yang juga dosen Unika Santu Paulus Ruteng, menilai penanganan kelompok rentan saat bencana butuh keterlibatan banyak pihak. Kader kesehatan jiwa berada di depan untuk mendampingi, mengedukasi, dan mendeteksi dini masalah kesehatan mental.
"Mereka harus di depan jadi penolong," kata Isnaini.
Pendekatan kegiatan dimulai dengan screening kondisi peserta. Isnaini menyebut hasilnya beragam, dari fase normal, kecemasan sedang, hingga satu orang yang masuk kategori merah.
"Kita mencoba melihat kondisi kecemasannya, kondisi depresinya dan memang tadi hasilnya itu ada rekan-rekan yang ada di fase masih normal, ada yang di fase sedang kecemasannya, ada juga satu yang sudah merah," jelasnya.
Setelah screening, peserta menerima psikoedukasi dengan sejumlah teknik. Mulai dari teknik pernapasan 4-7-8, butterfly hug, hipnotis lima jari, hingga psikoedukasi grounding.
"Upaya pemulihan kita antar teman-teman kader itu untuk kembali ke rutinitas biasa. Sehingga mereka menemukan jalan keluar dari kelelahan yang luar biasa selama pascagempa," katanya.
Hasil screening menuntut tindak lanjut, bukan sekadar psikoedukasi. Isnaini berharap ada dampingan dokter jiwa atau dokter lain yang bisa membantu pendampingan lanjutan bagi kader dengan kondisi kecemasan berat.
"Karena kita di sini mungkin dokter spesialis jiwanya mungkin belum ada, mungkin konsultasi mengenai medisnya lebih ke nanti dokter-dokter yang memang keahliannya bisa membantu teman-teman ini dalam menentukan obat dan seterusnya," tutupnya.